【图文】Skills Section For Resume：该写什么, 美国求职示例与 Action Verbs

篱笆资讯

Skills Section For Resume：该写什么, 美国求职示例与 Action Verbs

Skills Section For Resume：该写什么, 美国求职示例与 Action Verbs

在美国找工作, skills section for resume 往往是 ATS 扫描和 recruiter 快速判断你“能不能干”的第一站。你可能经历过这种崩溃, 明明项目很强, 但投出去就是秒拒, 多半是技能没写对, 关键词没对齐, 排版也不利于系统抓取。

下面用 3 个部分讲清楚, skills 到底写什么, 怎么写得更像美国本地候选人, 并给你可直接套用的岗位示例和 resume action verbs list。

Introduction

一, Skills Section For Resume 写什么才不浪费版面（ATS 和 Recruiter 都买账）

先记住一个原则, skills 不是“我会什么”, 而是“这个岗位要什么, 我能证明什么”。美国招聘常见平台如 LinkedIn, Indeed, Greenhouse, Lever, Workday, 都会用 JD 关键词做匹配, 你的 skills 是最容易被机器抓到的区域。

1) 建议结构（按美国简历习惯分组）

把 skills 分成 2 到 4 组, 每组 6 到 10 个词, 纯关键词, 少写长句。

Technical Skills: 工具, 语言, 框架, 平台
Data/Analytics: SQL, A/B Testing, Metrics 等（适合数据岗, 产品岗）
Product/Design: PRD, Figma, Usability Testing 等（适合产品, UX）
Soft Skills: 只留 3 到 5 个, 且最好能在项目里“被验证”

注意, “Hardworking, Team player” 这种泛软技能在美国很不加分, 还占空间。

2) 关键词怎么挑（最快的方法）

按下面 3 步做, 基本就能把 ATS 命中率拉上去。

从 JD 复制一份到文档里, 标出重复出现的技能词（出现 2 次以上的优先）。
对照你经历里能证明的内容, 只保留你真的用过的。
用同义词补全, 比如 JD 写 Tableau, 你写 Data Visualization, 但最好两者都出现一次。

想系统解决 ATS 秒拒, 可以顺手看这篇, 逻辑更完整: 别再硬刚ATS了，做对这几步轻松拿到心仪的offer

3) 国际生在美国, 建议加一行 Work Authorization

这不是 skills, 但经常和简历头部或 summary 放一起, 能减少来回沟通成本。

示例写法, 放在抬头或 summary 下方即可:

Work Authorization: F-1 OPT (STEM eligible), Sponsorship required in 2026
Work Authorization: H-1B (Cap-exempt), No sponsorship required

如果你还在纠结 CPT, OPT 怎么衔接实习和全职, 这篇更实用: Internship For International Students USA：CPT/OPT 实习全流程指南，签证规则与投递渠道

二, 美国岗位 Skills 示例（Data, SWE, PM, UX, Recent Grad, Career Change）

二, 美国岗位 Skills 示例（Data, SWE, PM,

这一部分直接给你可参考的 data analyst resume examples, software engineer resume examples, product manager resume examples, UX designer resume examples, recent graduate resume examples 方向的 skills 写法。你可以照抄结构, 再按 JD 替换关键词。

1) Data Analyst（数据分析）skills 示例

适合投美国常见岗位, Data Analyst, BI Analyst, Analytics Associate。

Technical Skills: SQL (PostgreSQL, BigQuery), Python (Pandas, NumPy), Excel (Pivot Tables)
BI Tools: Tableau, Looker, Power BI
Analytics: A/B Testing, Cohort Analysis, Funnel Analysis, KPI Dashboarding
Data: ETL, Data Cleaning, Data Validation

提示, 美国数据岗很看重“指标语言”, 你在项目里要能对应到 revenue, retention, conversion, CAC, LTV 这类词。

2) Software Engineer（软件工程）skills 示例

适合 software engineer resume examples 的常见写法, 关键词要贴近栈。

Languages: Java, Python, TypeScript, SQL
Frameworks: Spring Boot, React, Node.js
Cloud/DevOps: AWS (EC2, S3), Docker, Kubernetes, CI/CD (GitHub Actions)
Testing: JUnit, Jest, Integration Testing
Practices: REST APIs, Microservices, System Design

提示, 如果你投的是美国大厂, System Design 相关词建议出现在 skills 或 summary 里。

3) Product Manager（产品经理）skills 示例

适合 product manager resume examples, 美国 PM 非常吃“数据驱动”和“跨团队推进”。

Product Skills: PRD, Roadmap, User Stories, Backlog Grooming
Analytics: SQL, Amplitude, GA4, A/B Testing, North Star Metrics
Collaboration: Cross-functional Leadership, Stakeholder Management
Delivery: Agile, Scrum, Jira, Confluence

提示, PM 的 skills 不要只写工具, 要有方法论词, 比如 prioritization, experimentation, go-to-market。

4) UX Designer（用户体验设计）skills 示例

适合 UX designer resume examples, 重点是研究, 交互, 交付物。

Design Tools: Figma, FigJam, Adobe CC
UX Skills: Wireframing, Prototyping, Information Architecture, Interaction Design
Research: Usability Testing, User Interviews, Survey Design, Synthesis
Handoff: Design Systems, Accessibility (WCAG), Developer Handoff

提示, 美国 UX 招聘很爱看 accessibility, design system, 这两个词能显著提高匹配度。

5) Recent Graduate（应届生）skills 示例

适合 recent graduate resume examples, 你没太多全职经历, 就用课程项目和实习支撑。

Technical Skills: Python, SQL, Git, Excel
Coursework: Data Structures, Database Systems, Statistics
Projects: Dashboarding, API Integration, Web Scraping
Soft Skills: Presentation, Ownership, Communication

提示, 应届生的 soft skills 只留能在 bullet 里证明的, 比如 presentation, stakeholder communication。

6) Resume For Career Change（转行）skills 怎么写

写 resume for career change 时, 你的目标是把旧经验翻译成新岗位关键词, 用“可迁移技能”做桥, 再用项目补硬技能。

建议结构:

Transferable Skills: Stakeholder Management, Requirements Gathering, Process Improvement
Role Skills: SQL, Jira, Figma, Python（按目标岗位选）
Domain: FinTech, E-commerce, Healthcare（如果你有行业背景）

转行最怕投递没回音, 很多时候不是你不行, 是你没把“对方要的词”放到对方看得到的位置。渠道也别只盯 LinkedIn, 这里有更适合国际生破局的投递方式: 超越 LinkedIn：4 个被低估的北美求职渠道，告别 “已读不回”

三, Action Verbs 怎么配合 Skills, 让经历更像美国简历（附 List 和 Summary 例子）

skills 是关键词, 但真正让你拿面试的是经历 bullet。美国简历里, bullet 的动词质量非常关键, 这就是你需要一份好用的 resume action verbs list。

1) Resume Action Verbs List（按场景挑）

数据分析: Analyzed, Modeled, Forecasted, Validated, Segmented, Visualized
工程开发: Built, Implemented, Refactored, Optimized, Deployed, Automated
产品推进: Launched, Prioritized, Defined, Aligned, Drove, Experimented
设计研究: Designed, Prototyped, Tested, Synthesized, Iterated, Standardized
影响力表达: Increased, Reduced, Improved, Accelerated, Saved, Unblocked

小技巧, 每个 bullet 尽量满足这个公式: 动词 + 做了什么 + 用了什么技能 + 结果指标。比如 increased conversion by 12%, reduced latency by 30% 这种, 在美国尤其吃香, 也更贴近薪资谈判的逻辑。

2) Skills 和 Summary 怎么互相加分

很多人只写 skills, 不写 summary, 或者 summary 写成自我介绍。更推荐你参考 resume summary statement examples 的思路, 用 2 到 3 行把核心技能栈和目标岗位钉死。

示例（Data Analyst）:

Summary: Data Analyst with 2+ years in e-commerce analytics, strong in SQL, Tableau, and A/B testing, delivered KPI dashboards that improved weekly decision-making cadence.

示例（SWE）:

Summary: Software Engineer focused on backend systems, experienced with Java, Spring Boot, AWS, and CI/CD, optimized API latency by 35% through caching and query tuning.

3) Networking 焦虑怎么破（让 skills 真正变成面试）

美国求职很现实, 你 skills 写得再好, 没人点开也白搭。国际生常见痛点是, 私信不回, 不知道怎么开口, 怕暴露需要 sponsorship。

按 4 步做, 更像本地候选人的节奏: 定位目标团队, 找校友或同组背景, 用 2 句说明共同点, 再用 1 个具体问题收尾。细节模板可以直接用这篇: 北美求职 Networking 全攻略：私信石沉大海？4 步教你高效破冰，拿到内推

结论：把 Skills Section For Resume 当成你的“关键词武器库”

在美国求职, skills section for resume 的目标不是堆满技能, 而是用 JD 关键词组织你的能力, 让 ATS 抓得到, 让 recruiter 一眼看懂你能上手什么。按岗位分组, 只写能证明的技能, 再用 action verbs 把项目结果写硬, 你拿到面试的概率会明显上升。

如果你愿意, 你可以把目标 JD 和简历发给篱笆教育, 我们可以按美国招聘逻辑帮你做 skills 关键词对齐, bullet 改写, 以及 OPT, H1B 时间线的投递策略。